Kesehatan mata tidak hanya ditentukan oleh kebiasaan, tapi juga oleh apa yang kita makan setiap hari. Nutrisi yang tepat membantu melindungi sel-sel mata dari kerusakan […]
Baca lebih lanjutKategori: Nutrisi Alami untuk Kesehatan Mata
Kategori ini menjelaskan makanan alami yang membantu menjaga fungsi mata, seperti wortel, bayam, telur, dan ikan. Tujuannya memberikan panduan nutrisi yang mendukung penglihatan jangka panjang.